Raikas proteiinismoothie

Raikas proteiinismoothie

Ainesosat

160 g pakastemarjoja, esim. mustikoita
1 banaani
70 g Bonduelle-kikherneitä
1 dl maitoa oman maun mukaan (esim. tavallista maitoa, soijamaitoa tai mantelimaitoa)
minttua
tuorepuristettua sitruunamehua maun mukaan

Näin helppoa se on

Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita suurimmalla teholla tasaiseksi smoothieksi.
Lisää halutessasi enemmän sitruunamehua.
Koristele mintunlehdillä.
Tarjoile heti.

Vinkki: Koristele smoothie tuoreilla marjoilla. Korvaa mustikat muilla marjoilla makusi ja vuodenajan mukaan.