Punaiset Kidneypavut - 310 g: Bonduellen vihannekset

Kidneypapu on yksi suosituimmista palkokasveista, ja se sopii erinomaisesti esimerkiksi pataruokiin ja kasvispihvien raaka-aineeksi. Parhaiten kidneypapu tunnetaan chili con carnesta.

Nettopaino: 310 g Kuivapaino: 250 g

Ainekset:

▶

Liotetut kidneypavut, vesi, suola, sakeuttamisaine: kalsiumkloridi.

Runsaasti kuituja, Runsaasti proteiinia

ravintosisältö

▶

	per 100g
Energiaa (kJ)	455 kJ
Energiaa (kcal)	108 kcal
Rasva (g)	0,6 g
- josta tyydyttynyttä (g)	<0,1 g
Hiilihydraatit (g)	14 g
- josta sokereita (g)	0,8 g
Ravintokuitu (g)	8,0 g
Proteiini (g)	7,7 g
Suola (g)	0,22 g

Katso reseptimme

Helppo

Keskitaso

Vaikea

< 15 min

15 - 45 min

45 min ja +

Paahdettu lehtikaalisalaatti maissin ja punaisten kidneypapujen, paahdettujen hasselpähkinöiden ja jogurttikastikkeen kera
Kesäkurpitsapaistos kidneypapujen ja parmesaanin kera
Kylmä avokadokeitto punaisten kidneypapujen kera