/assets/images/header/recipe veg salad.jpg

TUTUSTU KAIKKIIN RESEPTI-IDEOIHIMME

Pinterest

Raikas proteiinismoothie

Helppo
1 henkilöä
Kasvis
Vegaaninen
Ainekset
1 henkilölle
160 g pakastemarjoja, esim. mustikoita

1 banaani

70 g Bonduelle-kikherneitä

1 dl maitoa oman maun mukaan (esim. tavallista maitoa, soijamaitoa tai mantelimaitoa)

Minttua

Tuorepuristettua sitruunamehua maun mukaan
Ainesosat 1 henkilölle
160 g pakastemarjoja, esim. mustikoita

1 banaani

70 g Bonduelle-kikherneitä

1 dl maitoa oman maun mukaan (esim. tavallista maitoa, soijamaitoa tai mantelimaitoa)

Minttua

Tuorepuristettua sitruunamehua maun mukaan
Vaihe
  1. 1
    Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita suurimmalla teholla tasaiseksi smoothieksi.
  2. 2
    Lisää halutessasi enemmän sitruunamehua.
  3. 3
    Koristele mintunlehdillä.
  4. 4
    Tarjoile heti.

Vinkki:

Koristele smoothie tuoreilla marjoilla. Korvaa mustikat muilla marjoilla makusi ja vuodenajan mukaan.
Katso myös:
Kikherneet - 3 x 150 gKikherneet - 3 x 150 g
Kikherneet - 2 mini packsKikherneet - 2 mini packs
Kikherneet - 310 gKikherneet - 310 g
Baked beans - 400 gBaked beans - 400 g